中学生心理承受能力
研究解决的问题:①目前中学生存在哪些心理问题;②造成中学生心理承受能力差的原因有哪些;③提高中学生心理承受有哪些有效的方法。
研究问题的假设:目前中学生存在着或多或少的心理障碍,心理能力普遍较差,且不知道如何能有效地提高自己的心理承受能力。
研究采用的基本方法:①问卷调查;②统计法;③访谈法;④资料查阅法。
研究的基本过程:⑴2~3周,主要通过查阅资料完成开题报告;
⑵4~5周,项雪通过采访指导老师和专家,基本了解了中学生心理承受能力的情况;
⑶6~7周,小组成员通过上网和上图书馆查找资料,进一步了解中学生心理承受能力的情况,同时也发现其中的主要问题,思考解决方法。
⑷8~9周,根据收集到的资料,有针对性的拟订调查问卷。
⑸10~11周,合理分配每个年级段的问卷数量,分发问卷并回收对最后数据进行统计。
⑹12~13周,进行结题,完成各自心得体会和结题报告。
研究获得的结论:中学生心理承受能力差的原因有很多,最主要的有:心理不成熟,认知水平低、来自家长和老师等各方面的压力,不堪重负、心理能量无法释放等。对此,我们总结出一些提高心理承受能力的方法,如成立心理咨询处,有专门老师帮助同学解决心理问题,每班有心理委员(学校已经开始实施),积极参加各种活动等,希望对大家有帮助。
研究的结果分析:通过问卷调查,我们了解到在我们学校,同学们多多少少存在着这样那样的心理障碍。大部分同学都是因为来自家长、老师的压力而感到疲惫,又无人诉说,不懂得释放自己的情绪,压抑在心理,长此以往,心理承受不住而影响了学习和生活。其实不仅是我们学校,很多中学生都存在着这样的情况。通过查资料我们知道中学生正处在青春期,心理较封闭,认知水平低,容易由于心理障碍而产生过激的行为和严重后果。因此提高中学生的心理承受能力不仅是必要的,更是我们中学生步入素质教育崭新大地的必经之路。
建议和倡导:还在为不堪心理重负,无人诉说而苦恼吗?想改变学习力不从心的情况吗?那么就让我们一起行动起来吧!
⒈请交几个知心朋友!朋友可以很多,但知心朋友只要两三个就够了。有些事,无法对父母老师开口,那么朋友就是最好的选择。
⒉请拥有乐观开朗的性格。事情总是有两面性,遇事请多想想,也许这件事发生能给我带来意想不到的喜悦。“塞翁失马,焉知非福。”
⒊请积极参加各种课外活动。参加课外活动不仅是我们交朋友、开阔视野的机会,还能培养我们的综合能力,同时还没放松心情,舒缓内心的压力,何了而不为呢?
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