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如何建立自信         ★★★
 
如何建立自信  
 
作者:温岭中学 文章来源:温岭中学 点击数: 更新时间:2008/6/28 19:59:00  
 
   分人都有不自信的一面,但有些人相当好,自信心较强,对大部分事况都轻松,至少不紧张。

J:那你觉得这些充满自信的人,他们有什么不同的方面,如何使自己充满自信?

S:据本人一些了解,跟他们的一些性格有关,比如:比较开朗等,还有是对一些活动的参与较多,还有一些家庭因素吧。

J:那对于那些对自己没信心,面对一些事情易紧张,不知所措的有何看法?

S:我觉得他们并不是什么比别人差,也许是由于他们参与 实践,表现的次数不多,不够大胆造成的。

J:那我可以问一些关于你本人处事的情况?

S:可以。

J:当你在同学或众人面前发言时,你表现如何?

S:我会很紧张,脸红,说话结巴,甚至文不对题,慌得会忘了主题。

J:那上课回答问题时,会有自信吗?

S:看题况,如果我会,我应该很有信心。

J:那你会主动发言吗?
S:应该不会,因为怕说错。

 

 

 

采访对象:同年级某学生

采访地点:走廊

采访时间:8:30

Q:上课时你会主动举手发言吗?
A:不会。

Q:为什么不举手发言?

A:不想回答,害怕回答错误会遭到同学嘲笑。

Q:你知道这是缺乏自信的一种表现吗?

A:当然知道

Q:你觉得自己缺乏自信吗?

A:知道。

Q:那你知道自己缺乏自信的原因吗?

A:可能来自于自己的心理作用。

Q:那你尝试着自己去克服吗?
A:尝试过。但是好象没有多大成效。

Q:你尝试过什么方法来克服?
A:我试着在公众场合发言,但还是没有勇气。我觉得应该设法消除心中的疑虑。

Q:那你周围的人的关系怎么样?
A:不是很好。

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