浅谈食盐与人体健康

二．利

具有改善人记忆的功效。

研究的结果分析：

弊处：

一．二氧化碳虽能蒸发带走热量，给人以清爽感觉，但其于肠道中亦抑制了有益菌的生长，造成负担。

二．饮料注重口感，少不了大量甜味调味剂，如安赛蜜等。糖分的大量摄入最直接的后果就是肥胖。肥胖可引发而至的一系列危害，此处就不加以展开。另一个害处是对牙齿的腐蚀。因此在喝完饮料的那晚刷牙是最好的。

三．作为同样不可缺少的成分之一，磷酸对骨骼的影响是最大的。磷酸的摄入会影响钙的吸收，从而导致钙磷比例失调。因此，这对于正处于长身体的青少年和骨质疏松的老年人都是极不利的。

四．作为被许多知名品牌所采用的防腐剂，苯甲酸钠于人体的危害不容忽视。据质料显示，英国谢菲尔德大学的分子生物学和生物工艺学教授彼得·派珀经实验证明：苯甲酸钠会破坏人体线粒体DNA中的一个重要区域，阻碍其正常功能，易使人疲劳，从而引发疾病。

五．咖啡因一旦摄入过多，比对人体的神经系统能乃至健康造成影响。

利处：

据实验研究证明，喝碳酸型饮料能使人脑中一个名为海马状突起的脑部记忆区域活性加强，记忆水平提高到平时的五分之一左右。次于处于较大压力下更为明显。

课题小组的建议：

1。鼓励同学们多上网查以一下其于人体的具体影响，或由我组组织一些资料供同学们参考。

2。合理把握度。合理把握，其为我们提供提神的功效，把握不好，遭受损害的是我们自己的身体，不可一味贪恋其清爽刺激的感觉。

3。朋友之间互相提醒。这非常有利与保证每日不摄入过多的饮料物质。--

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