高中生睡眠情况及影响

班级:高一(25)     C小班     第2组

组长:邵叶

组员:林静芬、吴艾楠、赵佳佳、胡欣衍

指导教师:狄理磊

课题研究涉及的主导学科:生物、语文

课题研究涉及的相关学科:数学、其他

中文摘要:通过观察,现今有些高中生上课精神状态不佳,导致学习效率低,成绩很难提高.因此,我们意识到睡眠对于高中生的生活学习方面有很大的影响,所以希望通过研究这个课题能正确安排我们的作息,提高学习效率.

英文摘要:Acoording to observation,some high school students have not had a good condition.When they have classes,because of it,their lesson could not improve.Therefore,we realize that sleeping has an important affect on our study.So we hope through our study about this,we and ohers can plan our time to rest and study right,so that we can improve our study progress.

关键词:高中生、睡眠情况影响

研究解决的问题:要想研究这一课题,首先我们要了解周围同学们的睡眠情况及平时的作息对于上课、学习效率的影响和睡眠对于人身体状况影响,以及以后如何正确安排作息等,同时向大家介绍、宣传.

研究问题的假设:高中生对睡眠对人的影响,并非很了解,也没有很注重.通过这次研究活动,可以使身边的同学了解它,从而在以后的学习中,正确安排作息时间,保证上课学习效率、课堂气氛活跃,学习得到提高.

研究采用的基本方法:访谈、问卷调查

研究的基本过程:我们先确立了课题,然后进行讨论,确立了最初的研究方案.但实践了一段时间后发现有点行不通.之后,经过再次讨论并在老师指导帮助下,确立了另一个更加完善科学的方案,开始分工合作.我们先设计了调查问卷,每人负责一部分的分发、收集、整理.最后合起来完成了调查问卷的数据统计.然后分一批去访谈,另一批去网上查资料.最后我们把所得的数据进行了深刻分析,得出了一致的结论.在我们的共同努力下,完成了这次的研究性学习.

研究获得的结论:调查后我们发现睡眠不足会导致课堂效率低,作业不能有效完成,也可能形成恶性循环,会导致学习效率的下降,所以保证睡眠很重要,要多注重睡眠.

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