| 60％，具有调节体温、运输物质、促进体内化学反应和润滑的作用。水的来源主要由我们每天所引用的水，以维持体内所需。
每种食物所含的营养成分并不相同，摄取食物要做到多样化，才能获得各种营养成分，以促进身体发育，如果一个人长期只吃几种食物，身体肯定得不到全面的营养成分，身体健康就会受到影响，我们青少年应矫正偏食和挑食的不良习惯。
四.结论
社会问卷调查统计 表1
好 不好
1、在吃荤之后喝茶好吗？ 58.5% 41.5%
2、晚餐一定要吃得少吗？ 44.2% 55.8%
3、多吃高蛋白食物无害吗？ 29.5% 70.5%
4、喝咖啡可以消除疲劳吗？ 63.2% 36.8%
5、不含磷、铜的食品对身体好吗？ 38.3% 61.7%
6、刚出炉的面包吃了好吗？ 47.5% 52.5%
7、吃茶叶煮鸡蛋好吗？ 68.9% 31 上一页 [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] 下一页 | 
