由上课写字、擦黑板带来的“粉笔综合征”已成为广大老师的头号健康隐患。    

　　记者从某中学了解到，一名毕业班上课最多的老师，平均每天要“吸”掉12支粉笔的粉笔灰。尽管无尘粉笔、防尘黑板擦正在推广，而且不少新发明也在进行中，但多数老师还在使用传统粉笔，因为粉笔而带来的各种显性和隐性的综合征给老师健康带来隐患。       

　　近日，某中学一名语文老师告诉记者：“在一次教师体检中，体检医生在注释栏中没有写上‘患有慢性咽喉炎’。我当场诧异地问医生，为什么不写慢性咽喉炎。    

　　可是没有想到的是，医生竟然回答我：‘慢性咽喉炎’对教师来说，已经不是什么病了。”    

    记者了解到，因为每天上课要写板书、擦黑板，粉笔灰经常把老师弄得蓬头垢面。而且老师总是一边写板书，一边讲解，甚至有时一边擦黑板，粉笔灰也就自然而然地被“吸”进去。要是遇上老师感冒、咳嗽，粉笔灰更是雪上加霜，严重的还会引发哮喘。一天“吸”掉12支粉笔“自从当了老师以后，我天天都要洗头，这全是因为粉笔灰。”一位年轻教师这样告诉记者。除了要天天洗头，不能戴隐形眼镜、最好戴框架眼镜等，也成为老师，特别是年轻女教师预防粉笔灰的妙招。不少老师说：“每次上完课，脸上、头发上、衣服上全部都是粉笔灰。而且因为冬天拿粉笔手会干，手指的皮肤还经常出现皲裂。严重的皮肤都可能引起过敏，更别提呼吸道疾病、感冒慢性咽喉炎了。”    六．研究成果：

粉笔综合征对策[眼睛]交通大学附属第一人民医院眼科专家邹海东告诉记者，做好个人保健工作很重要。如果遇到眼睛发炎的话，应及时使用眼药水。平时注意用眼卫生，保持双手清洁，同时注意不要用脏手碰眼睛，在擦黑板的时候尽可能离得远一点。

[皮肤]华山医院皮肤科主任郑志忠告诉记者，由于粉笔是碱性的，因此手指在接触以后，容易出现皮肤老化，引起皮肤干燥、皲裂等。专家提醒，教师在用完粉笔以后，应该及时洗手，注意护肤，比如适当使用护肤霜。如果是皮肤过敏的话，应经常洗脸，可以适当吃点抗过敏药。

   [咽喉]曙光医院五官科蒋梦穗告诉记者，教师上课应注意发声方法，不要过度使用嗓子。比如：可以学习发声放松的方法；在疲劳的情况下，尽可能不要过度用声；不要强迫使用高音；嗓子水肿发痛，早治疗早检查。

长征医院耳鼻咽喉科彭玉成表示，平时要注意多休息，多喝水润喉。如果嗓子确实哑了，说不出话，就不要再拼命讲；另外，注意个人生活习惯，戒烟戒酒，避免辛辣、过冷过热等刺激性很强的食物。

[肺部]市肺科医院肿瘤科周彩存博士告诉记者，临床上还没有发现过因粉笔灰而引起的粉尘职业病。但专家建议，可以考虑推广磁性水笔和白板书写。另外，擦黑板时尽量远离，可以暂时摒住呼吸，减少粉尘吸入。 

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