。欣赏篮球比赛 可以有效解决这类问题 ， 篮球运动的特点是竞争激烈，对抗性强，成败胜负立见分晓。在激烈的竞争中，战术、技术、思想、风格都表现得十分鲜明、突出，运动员的素质、技艺、胜败观、内心世界都暴露无遗。在篮球运动中，以争夺、控制球为前提，进攻与防守在场上是同时出现的一对矛盾，进攻队员和防守队员之间也存在竞争，不但体现在篮球的技术上，在篮球的战术和心理素质方面存在竞争，进攻队员投篮得分，体验成功的快乐，防守队员防住对方同样体验成功的喜悦，同时也刺激攻防队员更加努力，不断提高自己的竞争能力， 在拼搏中 找到自己的立足之地 ，感受 竞争 带来的刺激。
2 、缓解工作和生活方面的压力。现 代社会的高速运转，人的学习、生活和工作压力不断增加，人们需要以适当的方式来缓解压力，不断地提高自己的生活质量。在观看篮球比赛或自己进入比赛时，篮球场上那种有张有弛，张驰有序，让你感觉到节奏的变化美，张驰统一的和谐美；比赛的结局悬念，往往使人遗憾或欢乐。在运动中你可以释放压力，体验美，而观众在观赏中感受美。因此，风靡世界的美国 NBA篮球比赛展现出技艺精湛、作风好、格调高的精彩镜头，无疑使人由欣赏、羡慕、向往，到积极参加了运动，从中愉悦身心，陶冶情操，丰富精神生活，有利于减轻身心压力，提高生活品质。
研究目的与假设--
同学们对篮球这向运动并没有很好的了解,也没有认识到如何去学习这项运动,但通过这次研究活动,我们可以使身边的同学了解它,并加入到这个行列中.
研究内容--
想要研究篮球这项运动,我们研究的东西很多,主要是从篮球技巧,篮球与各科的联系,篮球对人的影响来下手研究.
研究方法--
资料查阅法:我们可以到图书馆查阅相关资料,还可以利用网络进行查阅.
访谈法:我们可以对体育老师进行一次访谈,请他向我们介绍一下篮球这项运动,给我们提一些建议.
行动研究法:组织组员参与这项运动并作出报告.
问卷调查法:发放问卷进行调查.
统计法:对各种研究的结果进行总结,归纳,整理.
分组分工--
金老师—综合指导
应光辉—上网调查资料 录入 后期制作
吴思遥 李中超 蒋宗恒 应光辉—亲身实践
王静涵—外联 访谈 写作
朱盼盼 张莎—归纳,整理资料
研究成果及展示方法--
1.完成调查问卷,尽可能的发布出去,让更多的高中生参与,并达到预期的目标.
2.发动班级同学参加这项运动.
3.采访体育老师,了解情况.
教师评语--
认真
学生心得与体会--
对我们来说,研究性学习本身就是一个全新的课题,同其他功课相比,他的学习范围,聂荣和自由度都大大增强了.虽然开始大家都有点摸不着头脑,但在我们的努力以及老师的精心辅导下,我们克服了困难,最终顺利的完成了这次开题报告.
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