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从PTSD(创伤后应激障碍)患者到心理治疗师 3
作者:www.wlst…  文章来源:www.wlstudent.com  点击数  更新时间:2008/8/5 21:15:13  文章录入:admin  责任编辑:admin
这样,他们就有了新的资源去独立应对生活中的问题,而不是治疗师帮着解决了一个,一遇上新问题,又被无情地打回原地。

通常采用“集体治疗”的方法,10~12个人一起讨论一个问题,“当你生气的时候,你怎么办?” “我去遛狗。”“我去冲澡。” “我喝酒。”“我就打老婆。”

“这样做管用吗?”“上次这样试了,管用。”“不管用,我感觉更糟了。” “我老婆就跟我离婚了。”每一个人都是一所生存智慧的大学,而在这相加的智慧中,每个人都能得到许多,包括格兰。

治疗后格兰会布置一个“试验”,把今天谈到的话题带回家去试一试,看看有什么效果。这些“试验”也是格兰布置给自己的,日复一日,他在家里试验着“交流”,“倾听”,“制怒”,“表达”,“尊重”。

试验的效果有时相当惊人。有一个朋友的孩子,一直极怕他的,走过他身边都会蹑手蹑脚。有一天他来家玩,喊了一声“格兰叔叔”,格兰稍稍把身体倾向前,温和地看着他的眼睛:“YES?”小男孩吃惊得连要说什么都忘了。

 

真正的

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