《关于中学生记忆力情况调查与分析》研究性结题报告

                                     高二（21）班     A4小组

课题名称 ：关于中学生记忆力情况调查与分析

中文摘要： 记忆，是获取知识的必要手段和重要手段。对于学生而言，学习的最大障碍莫过于记忆力差。怎样克服记忆力差的困难，提高识记和学习的效果，是每一个学生都盼望解决的问题。的确，学生成天学习大量没有亲身实践过的理论知识，没有一定的记忆力是不行的。记忆力强的学生，能够迅速地、准确地、持久地掌握学习过的知识和技能，也能比较好理解、运用这些知识和技能。因此，在求知的时候，掌握一定的记忆规律和记忆方法，培养科学的记忆习惯，发展自己的理解力、记忆力是非常必要的。提高记忆力，有规律可循吗，有科学的方法可借鉴吗？答案是肯定的。

英文摘要：Memory is a necessary means of access to knowledge and an important means. For students, learning the biggest obstacle is the poor memory. How to overcome the difficulties poor memory, enhance learning and make sure that you remember the effect that every student want to solve the problem. Indeed, a large number of students studying Narita did not personally practice the theoretical knowledge, there is no memory is not acceptable. Strong memory of the students, can quickly and accurately, lasting learning to master the knowledge and skills, but also a better understanding of the use of such knowledge and skills. Therefore, knowledge of the time, the master of a certain memory and memory methods, and foster a scientific memory habits, develop their understanding, memory is very necessary. Improve memory, there are laws to follow it, the scientific method can learn from it？ The answer is yes.

关键词：记忆力 提高 调查与分析   建议

课题组成员:陈宣竹，莫思思,郭安娜，陈舒元

组长:陈小西

指导老师:瞿永刚

主导课程：语文，数学，生物  

相关课程：社会

一、课题研究解决的问题

  对于学生，良好的记忆力无非对学习是如虎添翼。

1.        记忆力有何等重要性？

2.        学生记忆力总体概况如何？

3.        如何提高记忆力？

二、课题研究的假设

假设记忆力与日常生活习惯有关，如睡眠质量，饮食规律，外界环境有关。

假设记忆力与摄入的特定营养有关

假设记忆力与经常记忆有关，与是否掌握记忆方法，在不同时间段记忆有关。。。。

三、课题研究的基本方法

1．在调查同学记忆情况的认识与评价过程中，我们将主要使用随机抽样、问卷调查的方法。

2．在对记忆力的逐个采访与评价过程中，我们将主要采取分层抽样、实测分析的方法，以及观察法、谈话法、行为分析法等。

四、课题研究的基本过程  

预期成果：调查问卷，课题研究报告。

五、课题研究获得的结论

对我们来说，记忆力是非常重要的。

就提高记忆力，我们总结出以下方法：

     抓重点记忆法。要立足于全面、系统地学习知识，要突出重点，抓“牛鼻子”，起到以点带面，“牵一发而动全身”的效果。
机械记忆法。学习英语单词、外文字母、元素符号等，用这种方法就比较奏效。机械记忆法，就是采用单纯的反复记忆来达到巩固和掌握学习内容的目的。
     理解记忆法。俗话说，如要记得，先要懂得。在看书或听课时，理论联系实际，把科学概念或定理等通过联想来帮助理解，这样就容易巩固、记住新知识。有人曾做过试验，一篇百字文，理解之后大概用15—20分钟就可以把它记住了，如若不是这样，则要花费近一小时，甚至更多的时间。
       覆盖关键部分记忆法。先用纸盖住你认为难以记住的内容，暂时不让自己看见，然后再读余下内容，想象被覆盖部分的内容，实在想不出来，才移开盖纸，如此反复几次，就可以记住了。
       归类记忆法。为了系统地、牢固地掌握科学的知识，可以把繁多的内容按意义不同、性质不同、用途不同、结构不同、形式不同等进行分类。分类以后，内容就显得简单明了，就减轻了记忆的负担，缩短了记忆的时间，提高了学习的效率。
        交谈记忆法。和同学在一起散步或闲聊时，可以就学习中的疑难问题作为交谈的话题，你一言，我一语，或许就能把疑难问题解决了。这种活动，不但能鼓励大家主动去探索问题、解决问题，培养浓厚的学习兴趣，还能提高口头表达能力，增进同学之间的友谊。通过交谈，会使自己尚未扎根的记忆和没有自信的记忆，变成确定实在的记忆，牢牢地印在脑海里。
        重复记忆法。重复是学习之母，重复是同遗忘作斗争的最有力的武器之一。心理学家艾宾浩斯的遗忘规律告诉我们，遗忘是先快后慢、先多后少，因此要及时复习。

        对比记忆法。它的特点是在学习新知识的同时，复习和巩固旧知识。即学习新知识时，对照联系旧知识，找出新旧知识之间的相同之处和不同之处进行记忆。在反复对照比较过程中，就加深了对旧知识的记忆，对新知识的理解，而理解之后就容易记忆了。
     列表记忆法。这种方法使用范围十分广泛，就是把有关材料分类集中起来，列入表中适当的位置上。往往是一张表整理出来了，条理也清楚了，内容也记住了。列表的类型比较多，常用的有一览表、系统表、关系表、比较表等。
        概括记忆法。为了便于记忆，我们要把所学的东西加以归纳、概括，找出它的重点和主要内容。这种记忆法，还能培养我们的思维能力、全面分析问题的能力。

   以上介绍了一些值得借鉴的提高记忆力的方法，当然还可以罗列出许多方法来，但既无全部罗列的必要，又无全部罗列的可能。关键还要结合自己的实际，要有强烈的求知欲望，这才可以摸索和总结出一套或几套适合自己的科学的记忆方法，有效地提高记忆力。

六、课题研究的结果分析

   通过这次对记忆力的研究性学习，不仅让我们注意到记忆力对我们及其重要的作用，认识到良好的记忆力可以使学习事半功倍，并了解到一些改善记忆力的好方法，从而也避免了家长乱买保健产品，造成经济负担和学生盲目强化记忆力而导致事情南辕北辙。自身得到很多知识，并可以用在今后的学习和生活中。

七、课题小组的建议

以现在所研究的结论来看，提高记忆力，不仅要从各种外加方法中选出适合自己的方法，并实施与实践。另外，要学会放松自己，将精神引导到松弛状态，记忆力得到更好发挥。再者对于需要记忆的东西一定要有足够的兴趣，以助更好记忆。最后，生活饮食得当亦能提高记忆力，通过碱性和富含维生素的食物可以改善记忆功能，防止衰退。

八、成员分工

郭安娜： 开题报告编写，问卷调查编写，以及协助撰写结题报告

陈宣竹：网上搜寻资料，向有关专家请教

莫思思：对学生进行个别的访问，纪录并整理

陈小西：结题报告编写，整理各种资料，并负责成果解释

陈舒元：发放并回收调查问卷，对数据整理

九、成员的心得体会

郭安娜：在本次研究性学习中，在实践中得到了锻炼，提高了社会实践能力，增强了自身的综合素质。并且充分了解到记忆力的重要性，对这个命题也有较深刻的认识，而且最重要的是又一次感受到了同学们间团结的氛围，互相帮助互相讨论并在此之中得到共同的结论的喜悦

陈宣竹：这次我们选择的研究性课题是记忆力问题，青少年中记忆力问题十分突出，我想通过这次研究，我们找到了导致大多数人记忆衰弱的原因和提高记忆力的方法，这对我们无疑是非常有帮助的，锻炼了实践能力，身心得到发展

莫思思：研究性学习，是我获得了许多经验和知识，了解到学生中记忆力其实较重要，我们这次研究也有其现实意义，互相交流中，了解了很多这方面的知识，纠正了以往方法的错误，而且经过这次活动，让我明白团结的力量

陈舒元：我负责的工作是发放并回收调查问卷，虽然辛苦，但在研究过程中也让自己了解了很多知识，关于记忆力问题，对此问题有自己的看法和见解，认识到怎样才能使学习效率达到一定高度，我通过研究性学习慢慢懂事，成长

总结（陈小西）：在这一学期的研究性活动中，本小组的组员能发扬团结友爱、互助共勉的良好精神品质。在活动过程中，每位队员一直保持着对所研究的课题的高度热情，不断提高效率，完善结题报告。通过这次调查我们不仅了解了中学生对记忆力的情况增加了知识，更重要的是，锻炼了我们的交际水平，也让我们学会了调查、学会了交流、学会了合作、学会了思考。我们几位同学精诚合作，优势互补，使课题研究更顺利地进行。

十、对同组成员的评价

 对陈宣竹的评价：态度认真，责任感强，及时完工且质优，

 对莫思思的评价：做自己的份内的事时总是一丝不苟, ,认真的对待

  对陈舒元的评价：大胆创新，很有自己的主见，勇于提出意见，完善计划

  对郭安娜的评价：办法较多，工作往往忙而不乱，任务不仅在时间上，而且在质量上也有保证

  对陈小西的评价：作为组长,积极的带头参与实践活动, 认真投入工作，履行了自己的责任

十一、指导老师的评价

  这一活动小组选择的课题贴近同学们的学习生活。现在学生的记忆力普遍存在问题，该小组充分认识到了记忆力的重要性，并对此进行了深入的研究。该小组活动目标明确，活动计划清晰，当然存在不少问题，也需在日后加以得到完善才能更好的充实自己。

附：             

关于记忆力的调查问卷   

                    高二（21）班

1．你擅长记歌词吗？

A·是  B否

2．你是否感觉学习中该记的东西自己记不下来呢？

A有B一般C没有

3．你一天内记住的东西第二天会忘记多少？

A80%  B50%  C20%

4．你能在一分钟内记住几个单词？

5．你是否有通过药物来提高记忆力？

A．是  B 否

6．你认为还可以用什么方法提高记忆力?

7.你认为学习中技巧重要还是记忆力重要?

A.技巧 B.记忆力

8.你知道哪些食物有利于提高记忆力?请举例