对于护肤保养有心得的女性们，会发现，近期很多美容护肤品牌都推出了含有Q10成分的护肤品。Q10，作为抗衰老和紧致肌肤的重要元素，在美容护肤行业，已经不是什么新鲜名词。纵观各类护肤品，从润肤霜到润唇膏，从内服美容品到外敷面膜等，都以其含有辅酶Q10成分作为卖点。到底Q10这位“大红人”有何神奇之处呢? 是否Q10就是抗衰老的唯一选择呢?

　　Q10能延缓皮肤衰老

　　Q10是一种抗氧化辅酶，能够延缓皮肤衰老，现在常被用在抗衰老化妆品中。同时，还能够强化心脏机能，缓解缺氧状况。其实，辅酶Q10大量存在于肌肤表皮层，但是，人体本身能够制造的辅酶Q10在20岁达到峰值后便开始不断减少，到60岁时将只剩下20岁时的一半左右。缺少辅酶Q10的肌肤，细胞将失去能量，肌肤机能逐渐变弱，色斑、皱纹等容易生成。肌肤的抗氧化力也将下降，易受紫外线伤害，导致弹力及张力丧失。因此现在的护肤品和内服健康品内含有Q10，就是走补充路线。

　　美容界为何力荐Q10

　　虽然饮食均衡能提供一定的辅酶Q10，它存在于菠菜、花椰菜、坚果、肉和鱼类中，本身属于脂溶性，但细胞吸收能力有限，所以细胞获得的辅酶Q10含量远远无法满足人体需要;肝脏是辅酶Q10的制造器，但年龄的增加，肝脏制造辅酶Q10的含量也不断下降;通过皮肤吸收辅酶Q10，有助于消除皱纹，保持肌肤年轻。这就是美容界竭力推荐Q10的理论依据。